La Stevia Rebaudiana Bertoni es una planta originaria de la cordillera de Amambay (Paraguay) y sus hojas son unas 10-30 veces más dulces que el azúcar. La Stevia rebaudiana Bertoni es una planta originaria de la cordillera de Amambay (Paraguay) y ha sido utilizada como endulzante durante siglos por el pueblo guaraní (que la denomina …
La cura de ortiga y abedul, buena aliada del enfermo reumático. ¿Cómo restablecerse notablemente con una estrategia sencilla? La cura de ortiga y abedul, buena aliada del enfermo reumático. Un problema que afecta a millones de personas El reuma es una dolencia muy extendida en la sociedad del bienestar. En España el reumatismo afecta a …
Un sueño natural y sano, la forma más saludable para comenzar un buen día. Descubre algunos consejos saludables para dormir mejor. Un sueño saludable para una vida sana No hay nada más saludable para comenzar el día con buen pie que un sueño natural y sano. Las diferentes fases del sueño son esenciales para un …
Dejar de fumar constituye un logro que no tiene precio para nuestra salud; pero conseguirlo no es un reto fácil. Al abandonar el hábito de fumar es habitual que aparezcan algunos desajustes orgánicos que hacen más difícil conseguir el propósito. En estas circunstancias, complementar la dieta con fuentes concentradas de nutrientes contribuye a mantener el …
,La cúrcuma tiene poderosas propiedades biológicas, por eso, en la medicina ayurvédica de la India, se recomienda la cúrcuma para tratar el dolor crónico e inflamación. Propiedades del a cúrcuma Se ha encontrado en diversos estudios que los curcuminoides, componentes activos de la cúrcuma poseen una considerable actividad antiinflamatoria. En parte, debida a su capacidad …
Las grasas o lípidos son una parte esencial de nuestro organismo, fuente principal de combustible para los procesos metabólicos del cuerpo. Están presentes en casi todos los alimentos y difícilmente pueden ser suprimidas de forma radical de la dieta. Constituyen un grupo químicamente diverso de compuestos (ácidos grasos, fosfolípidos, esteroles, etc…) cuya característica común y …
Los niveles de colesterol elevados es uno de los principales factores de riesgo de enfermedad cardiovascular. Muchos estudios clínicos han demostrado que la disminución de colesterol en sangre reduce considerablemente el riesgo de padecer enfermedades de corazón. ¿Qué es el colesterol? El colesterol es una sustancia grasa (un lípido), presente en todas las células del …
Conocida también como bromelina, la bromelaína es una enzima proteolítica presente en el tallo y el fruto de la piña. En esta entrada profundizaremos en sus principales funciones y beneficios. Origen Hace aproximadamente 500 años que Cristóbal Colón «descubrió» la piña (Ananas comosus), cuando la cambió por piezas de fantasía a los indios de la isla Guadalupe. …
Información de Plantas tradicionales útiles para combatir los problemas oseoarticulares. HARPAGOFITO (Harpagophytum procumbens DC.) Familia: Pedaliaceae Partes utilizadas: raices secundarias. Principales constituyentes: iridoides (principalmente harpagósido, procumbido y harpagido), beta-sitosterol, ácidos triterpénicos, flavonoides. Actividades principales: antiinflamatoria, analgésica, espasmolítica. El harpagofito se utiliza ampliamente para el tratamiento de las enfermedades reumáticas (artritis, artrosis,…) debido a su contenido en principios activos con …
¿Problemas articulares? ¡NO, GRACIAS! En la actualidad, los problemas articulares son de las dolencias más frecuentes del ser humano. Se manifiestan con dolor, inflamación, falta de movilidad, que disminuyen la calidad de vida de las personas que las padecen. Las articulaciones más frecuentemente afectadas son las rodillas y caderas, articulaciones que soportan el peso de …