Los niveles de colesterol elevados es uno de los principales factores de riesgo de enfermedad cardiovascular. Muchos estudios clínicos han demostrado que la disminución de colesterol en sangre reduce considerablemente el riesgo de padecer enfermedades de corazón. ¿Qué es el colesterol? El colesterol es una sustancia grasa (un lípido), presente en todas las células del …
Conocida también como bromelina, la bromelaína es una enzima proteolítica presente en el tallo y el fruto de la piña. En esta entrada profundizaremos en sus principales funciones y beneficios. Origen Hace aproximadamente 500 años que Cristóbal Colón «descubrió» la piña (Ananas comosus), cuando la cambió por piezas de fantasía a los indios de la isla Guadalupe. …
Información de Plantas tradicionales útiles para combatir los problemas oseoarticulares. HARPAGOFITO (Harpagophytum procumbens DC.) Familia: Pedaliaceae Partes utilizadas: raices secundarias. Principales constituyentes: iridoides (principalmente harpagósido, procumbido y harpagido), beta-sitosterol, ácidos triterpénicos, flavonoides. Actividades principales: antiinflamatoria, analgésica, espasmolítica. El harpagofito se utiliza ampliamente para el tratamiento de las enfermedades reumáticas (artritis, artrosis,…) debido a su contenido en principios activos con …
¿Problemas articulares? ¡NO, GRACIAS! En la actualidad, los problemas articulares son de las dolencias más frecuentes del ser humano. Se manifiestan con dolor, inflamación, falta de movilidad, que disminuyen la calidad de vida de las personas que las padecen. Las articulaciones más frecuentemente afectadas son las rodillas y caderas, articulaciones que soportan el peso de …
¿Qué son las enzimas digestivas? Las enzimas digestivas son las encargadas de digerir los alimentos, descomponiéndolos en sus unidades básicas para que puedan ser absorbidas en el tracto intestinal. Aunque ya en la saliva encontramos enzimas digestivas (como la ptialina), la mayor parte de su actividad se presenta a nivel estomacal y, principalmente, en el …
La vitamina D, es uno de estos casos de moda en el ámbito científico, que ha agregado un buen número de referencias seriamente contrastadas a su calidad de nutriente esencial. Vitamina D y la salud osea Identificar a cualquier micronutriente (minerales, vitaminas, aminoácidos, etc..) por sus efectos positivos (y por los negativos también) sobre un …
La llegada de la estación estival la asociamos con vacaciones, calor y una actitud más alegre. Pero también, con esa época del año en que la ropa que llevamos marca más las curvas que tiene nuestro cuerpo y que va a poner a la vista todos esos excesos cometidos el resto de los meses del …
Los adultos llevamos muy en boca decir que hay que temer a las cosas reales, especialmente cuando hablamos con los niños. No tenemos que tener miedo de cosas imaginarias, sino de las que nos puedan hacer realmente daño. Lo cierto es que muchos de los miedos de los adultos no se basan en algo absolutamente …
Cómo fotografiar lo invisible: las imágenes acústicas del agua. Si se observan las fotografías presentadas en estas páginas, a simple vista parecen dibujos de formas geométricas. Sin embargo no se trata de dibujos sino de fotografías. Junto a la foto de cada figura, se ha colocado la de una flor, en la cual puede observarse …
Quizá en una sociedad como la que nos toca vivir, con sus prisas, sus paradas, sus cambios y sus giros, en muchas ocasiones nos encontremos con que no somos capaces de llevar el ritmo que necesitamos. Siempre es necesario saber si esa “incapacidad” viene dada por un sobreesfuerzo anterior, por lo cual nos encontraríamos ante …